Qual é o seu objetivo?
Será que o objetivo é ser produtivo? Ter o seu melhor desempenho? Superar os seus limites? Ou ainda, se iluminar? Neste cantinho de auto desenvolvimento, que é o Instituto Sada…
Gestação com Yoga
Planejando ser Mamãe? As práticas de Yoga para Gestantes são um gesto de auto-amor 🤰🤱👼 para todos os momentos deste período tão especial. Conduzidas pela instrutora Mara Bianchi, educadora física especializada nesta modalidade…
Voltando às práticas…
Quais as práticas que compõe uma aula de YOGA? Veja alguns benefícios: 🕉 Asanas [posturas de yoga]: força, flexibilidade, equilíbrio, resistência, massagem de órgãos internos, equilíbrio do hormonal. 🕉 Pranayamas [exercícios respiratórios]:…
Empodere-se com Yoga
Conquistar o próprio corpo e mente. Compreender como eu funciono melhor. Desenvolver uma sutil sensibilidade sobre o que é o melhor para mim. Retomar meu equilíbrio mais rapidamente sempre que me abalo.Sentir mais,…
Contato Interior
Para Onde Vai Sua Energia Pessoal? Você tem a impressão de que na maior do tempo sua ATENÇÃO está voltada para o mundo exterior? Trabalho, família, relacionamentos e entretenimento continuamente…
Formação de Instrutores de Yoga Sada Shiva
Formação de Instrutores de Yoga / Instituto Sada Shiva Turma 2017/2018 Mais Informações, Visite o Site: http://https://yogasadashiva.com.br/instrutores.html ou solicite por email: contato@yogasadashiva.com.br INSCREVA-SE!!