Qual é o seu objetivo?
Será que o objetivo é ser produtivo? Ter o seu melhor desempenho? Superar os seus limites? Ou ainda, se iluminar? Neste cantinho de auto desenvolvimento, que é o Instituto Sada…
Desafios no Caminho do Yoga
Por que o Yoga é um caminho para quem topa desafios? Trilhar uma jornada com o Yoga requer algumas compreensões. Em primeiro lugar um instrutor de yoga que seja sincero…
Amor – Verdade – Impermanência : Prema – Satya – Maya
Muito se fala sobre a supremacia do Amor (Prema, em Sânscrito) como a mais alta virtude humana. Dentro da cultura yóguica, todavia, há ainda uma virtude que se sobrepõe e…
Três Estágios de Expansão da Mente
No texto de hoje, gostaria de refletir sobre três estágios de expansão da mente vivenciados pelos aspirantes espirituais em sua jornada rumo à auto realização. O primeiro estágio de expansão…
Quinze Pontos para Formar o Caráter
1. Praticar o perdão. 2. Praticar a magnanimidade de mente. 3. Controlar sua conduta e temperamento. 4. Trabalhar para a melhoria social. 5. Manter autocontrole interno. 6. Manter conduta doce…
Ashtaunga Yoga e os Princípios Éticos
O Yoga dos Oito Ramos O Yoga Clássico recebe o nome de “Ashtaunga Yoga” e foi sistematizado pelo yogue Patanjali, que viveu entre 200 a.C. a 400 d.C. Ashta significa “oito” e Aunga, “partes, ramos ou…
Mahamudra de Tilopa
A Instrução Mahamudra para Naropa em Vinte e Oito Versos A Instrução Mahamudra para Naropa em Vinte e Oito Versos foi transmitida pelo grande mestre e mahasiddha Tilopa ao pandita,…
Tantra – Filosofia e Comportamento para a Expansão da Consciência
O Tantra é uma filosofia do comportamento que surgiu há milênios e sobreviveu durante muitos séculos chegando aos dias de hoje. O Tantra, entre muitas coisas, como uma filosofia do…
As Oito Amarras da Mente & Os Seis Inimigos da Mente
The aśtapásha (As Oito Amarras da Mente): ghrńá (ódio, repulsão) shamká (dúvida) bhaya (medo) lajjá (timidez, vergonha) jugupsá (dissimulação) kula (vaidade de linhagem) shiila (complexo de superioridade cultural) mána (egoísmo)…
As 26 Qualidades Dáivicas
Estas qualidades, complementares das Qualidades Átmicas e devem ser cultivadas pelo aspirante desejoso de alcançar o Daiva-Bhava, ou a mais elevada natureza, a qual conduzirá da escravidão das Gunas à…