Laboratório de Meditação & Estudo das Emoções
Uma proposta de Reconexão com estados espontâneos de contemplação e meditação. O que é natural não requer estudo ou prática para dominar. Alguém estuda como dormir? Para alcançar o que…
Laboratório de Meditação Natural
Uma proposta de se reconectar com estados espontâneos de contemplação e meditação. O que é natural não requer estudo ou prática para dominar. Alguém estuda como dormir? Para alcançar o…
Uma proposta de estudo de si mesmo
Adentramos recentemente em uma proposta de estudarmos a nós mesmos sob a perspectiva provocativa do pensador indiano Jiddu Krishnamurti (JK), cujo cerne do pensamento é a percepção de que, individual…
Qual é o seu objetivo?
Será que o objetivo é ser produtivo? Ter o seu melhor desempenho? Superar os seus limites? Ou ainda, se iluminar? Neste cantinho de auto desenvolvimento, que é o Instituto Sada…
O Pensamento Fantástico e a Sobriedade no Caminho Espiritual
Faça o jejum Abra o portal Recite o decreto Entoe o mantra Faça a meditação Reze uma novena Receba a Nova Era Tá! Já entendi que estamos assustados e com…
Yoga para Gestantes e o Parto Ativo
As mulheres são figuras pouco citadas na tradição yóguica, elas sumiram do yoga por muitos séculos para reaparecer apenas no final do sec. XIX e início do sec. XX, junto com…
Desafios no Caminho do Yoga
Por que o Yoga é um caminho para quem topa desafios? Trilhar uma jornada com o Yoga requer algumas compreensões. Em primeiro lugar um instrutor de yoga que seja sincero…
Contato Interior
Para Onde Vai Sua Energia Pessoal? Você tem a impressão de que na maior do tempo sua ATENÇÃO está voltada para o mundo exterior? Trabalho, família, relacionamentos e entretenimento continuamente…
Amor – Verdade – Impermanência : Prema – Satya – Maya
Muito se fala sobre a supremacia do Amor (Prema, em Sânscrito) como a mais alta virtude humana. Dentro da cultura yóguica, todavia, há ainda uma virtude que se sobrepõe e…
Quinze Pontos para Formar o Caráter
1. Praticar o perdão. 2. Praticar a magnanimidade de mente. 3. Controlar sua conduta e temperamento. 4. Trabalhar para a melhoria social. 5. Manter autocontrole interno. 6. Manter conduta doce…