Laboratório de Meditação Natural
Uma proposta de se reconectar com estados espontâneos de contemplação e meditação. O que é natural não requer estudo ou prática para dominar. Alguém estuda como dormir? Para alcançar o…
A Guerreira e o Medo
Era uma vez uma jovem guerreira. Sua professora lhe disse que precisava lutar contra o medo. Ela não queria fazer isso. Parecia muito agressivo, assustador… parecia hostil. Mas a professora…
Três Estágios de Expansão da Mente
No texto de hoje, gostaria de refletir sobre três estágios de expansão da mente vivenciados pelos aspirantes espirituais em sua jornada rumo à auto realização. O primeiro estágio de…
Mahamudra de Tilopa
A Instrução Mahamudra para Naropa em Vinte e Oito Versos A Instrução Mahamudra para Naropa em Vinte e Oito Versos foi transmitida pelo grande mestre e mahasiddha Tilopa ao pandita,…
As Quatro Nobres Verdades e o Caminho Óctuplo
As Quatro Nobres Verdades e o Caminho Óctuplo, que constituem o alicerce dos ensinamentos budistas. Os dois princípios se juntam na estrutura dos ensinamentos formando uma unidade indivisível O…